Der letzte Eintrag ist jetzt drei Wochen her und die Blähungen halten sich stabil stark. Gewicht zwischen 70 und 71Kg, mäßige DieOff-Symptome kommen und gehen, es geht mir gut!
An Pillen nehme ich nur noch stark reduziert Undecylensäure, damit mir diese so weit wie möglich reicht. Ansonsten vor allem Laktobazillen, besonders die H2O2-Bildenden, BetainHCl und Proprionat. Mit Zink und Chlorella-Algen gegen den DieOff, runde ich die Sache dann ab.
Undecylenat
Übrigens, wegen dem Undecylenat: Eine kurze Recherche hat mir zwischenzeitlich gezeigt, das außer dem teuersten Präparat von ThorneResearch, 250 Gelkapseln a 50mg für ca. 40€, exakt nichts mehr verfügbar ist.
Anfangs habe ich noch die Undecylensäure von Swanson gekauft, bis dieses Produkt plötzlich komplett vom Markt verschwunden ist. Dann bin ich auf das andere Präparat von Thorne umgestiegen (150mg Undeclenat + Calzium + BetainHCl). Das war auch noch günstig, etwa 1,25€/g Undecylenat.
Das letzte Produkt, das jetzt noch zu bekommen ist, Thorne Research Formel SF722, kostet dagegen beim günstigsten Anbieter 3,20€!
schwarze Krümel
Zum Glück hoffe ich bald von diesem Zeugs los zu sein. Der Geruch, den ich von mir gebe und auch die winzigen schwarzen Krümel in meinem Stuhlgang, ermutigen mich dabei, auch wenn scheinbar nichts voran geht.
Aber da ist vermutlich noch ein ganzer Pilz-Wald, der erst noch „abgeholzt“ werden muss. Solange mache ich mit meiner Diät weiter und halte mich von all den Dingen fern, nach denen es einen halt so gelüstet, vermutlich auch an Weihnachten und Sylvester.